いよいよあと1週間でLSVTが終了します。 全ての運動ができるようになったと思ったら、それに負荷をかけて行い、これがなかなか難しくきつい。 ここまできたらがんばるしかない 減薬して、ここまで動けるのなら入院してやってよかったとは思うけれど 3年近く…

先週末の外泊から帰った翌日まさかの発熱 朝食後寒気を感じ体温計で測ると37.8 まさかのインフルエンザ？いろいろ悪いことばかりかけめぐり。 もちろん移動中はマスクしてたけど インフルエンザテストを午前と午後と２回 人生初のノロウィルスの検査 疑わし…

プログラム1週目終わりました。 入院生活も10日過ぎようとしています。 眠れない日々と便秘が続きどうなるのかと 不安でしたが、昨日硬くなった体をほぐしていただき眠れました。 便秘も治り一安心です。 肝心のLSVＴは順調に進んでいます。減薬も来週からも…

この月曜日からLSVT 今日で2日目。私は午後から１時間 午前中には宿題をし復習する プログラムをしっかりやるとハードです。 皆さん言う通りです。😅 今、減薬していて何年もずっと服用していたお薬を 中止しました。 これも、入院しているからできること。 不…

久しぶりのブログです。 来週からはじまります。LSVT(ビッグと言うほうが みんながわかるみたいです。) 昨日から入院し、レントゲン、心電図や肺活量、 骨密度などの検査、リハビリでは私の動きの評価 認知症の検査、記憶力や注意力の検査 など いろいろあり…

ロックステディは私にとって、かけがえのないもの。 アメリカから日本に持って来てくれたコーチには、 言葉で表すことできないくらい感謝の気持ちでいっぱい。 PDと診断されて5年たくさんの仲間ができ、情報交換で得られたおかげでリハビリ入院することにし…

パーキソン病になり、初めて転びました。 結構な衝撃、まわり人は驚いたと思うくらい派手に。 場所がよかったというか、室内だったこと。 RSBのスタジオの運動中。 転んだ痛みより、ショックでした、 病気のせい転んだと思ったから。 帰ってから家族に話すと…

行って来ました。刀根山医療センター。 教育入院、リハビリ入院で気になってました。 難病センターでリハビリ入院の事について、 話しをしていると刀根山病院へ行くなら 次の診察日(１０月下旬)に先生にお願いしてからだと、遅くなってしまうので主治医の先…

PDに特化したリハビリではない私が行っているリハビリの内容なら私は整骨院でいいような気がしました。 PDの事特に詳しく知っているわけでなく、 体をほぐし、家でできるストレッチを教えてくれますが家に帰るとやり方は忘れるし… 時間は、２０分で終わり や…

2ヶ月ぶりの診察。 前回の診察からいろいろなことがあり先生に 話さなければならないことがありました。 減薬していること。 リハビリのこと。 ロックステデイをはじめたこと。 減薬のことは長くなると思い、後回し。 先に簡単に終わると思った書類への記入(…

今日はRSB。 約2週間ぶりでした。 やっぱり楽しい時間。 コーチ達がプログラムを考えてくれて、ゲーム感覚で脳トレやバランス感覚などを鍛えてくれたり、毎回違うトレーニングで、楽しませてくれています。 また、いろいろお話しもできるし。とても居心地の…

私が減薬することを考えるきっかけを作ってくれた 本です。↓ 関西PD会の時に参加されていた方が教えてくれました。

整形外科へ行って来ました。 目的としては今の体の可動域の現状維持 筋力アップなど 整形外科に行くに前に気になった事がいくつかありました。 ひとつは、私のような目的で健康保険適用でリハビリなどできるのか？ 診療費がどれくらいかかるのか？(あまり高…

2週間前からはじめた事… それは、今服用しているお薬を減らすこと。 PDと診断されて4年が過ぎ… 今までは動きが良くない、仕事に支障がある などなどでお薬が増える すると動きや仕事には支障はなくなる… でも、またいつか必ず今までの動きが 出来なくなる す…

腹式呼吸をあまり重要に思っていなかった。 でも先日職場で腹部エコーの検査の時 呼吸が浅いから腹式呼吸してねと言われ⁇ すぐに対応できず 呼吸は浅いより深い腹式呼吸のほうがいいと言われ。 なお焦る えーっとどうするんだろう？ うーん前も腹式呼吸をす…

今日は2カ月ぶりの受診日 petiteco さんから聞いて気になっていたリハビリの事を主治医の先生に聞いてみました。 「リハビリしたいんですが？」 「今の状態では必要ないと思うけど」 今までならここで、そうですか。で終わるところ ちょっと成長した私は、 …

スマホを忘れる事って 自宅に置いたままとかはやりがちですが、 うちの娘ちゃんは 外で忘れてきたんです。 先日、娘ちゃんがバイト帰りに中学校時代の友人と会うことになったんです。 そのあと車で送ってもらって帰宅したのですが、その車にスマホを忘れてき…

時々カラオケに行くようになりました。 息子のストレス発散の方法のひとつに一人カラオケ。 そんなにカラオケで発散できるのかと疑問に思ってたけれど、これが結構声を出すし、楽しく発散できるらしい。 先日、何年ぶりかのカラオケにいきました。最新のリモ…

今までを振り返るとやはり受け身だった私 診断を受けた時はショックだった 主治医の先生から、寿命が短くなるわけでも、 何かをしてはダメとか、制限もないし 前向きに病気と付き合っていきましょうと言われた。 なんとも言えない複雑な気持ちだったこと。 …

続きです。⬇️ 主治医から、新しい薬のパンフレットをもらい、 読んでいくとやはり不安だった。24時間効果が持続する貼り薬の注意点として、皮膚がかぶれやすかったりいろいろ面倒なことが書かれていたから。でも、私の症状を見て先生が処方したお薬だからと…

前回の続きです。 この頃、髪の毛の抜け毛が気になり先生に話すと、副作用とは言えないけど、変えてみると言われて マドパーに変更になる。 ❶2015年12月21日 〜2016年3月27日 マドパー配合錠 2錠 分3食後 アマンタジン50mg 2錠 分2食後 ❷2016年3月28日〜5月1…

先日セミナーを聞いて、レアな年代でパーキソン病を発症した現実を改めて実感しました。 治療薬の使い方も主治医の先生よって考え方が違うようなので、パーキソン病と診断されてからの4年を振り返ることにしました。 今回は服用していたお薬について。⬇️ 201…

私の病気の人にはどちらかといえば細身の方が 多いように思う。 確かに、発症して4年になるけど体重も増えることはないかな。(私自身、常に身体に力が入っていて、うまく力を抜くことができないから。) ここ最近ですが、娘の成長？？大丈夫かなぁって心配に…

この日は初めてのことばかりでした。 私の病気(パーキソン病)になってから、 同じ病気の人達と会うこと。 病気に関するセミナーに参加したこと。 お薬を飲むタイミングを気にせずランチできたこと。 そしてブログを書こうと思ったこと。 初対面の人達なのに…